우리의 몸과 마음을 생각합니다.
올라베르데 챌린지 5기
w. 올리베라/이처럼 사소한 것들
올리베라 유기농 핀케스 올리브오일과
클레어 키건의 <이처럼 사소한 것들>과 함께하며
몸과 마음에 좋은 것들로 가득한 일주일을 만들어 보아요.
함께하는 일들이 좋은 습관의 씨앗이 되어
꾸준한 루틴이 되길 바라는 마음 💚
챌린지답게 띄엄띄엄이 아닌, 일주일 쭈욱- 갑니다.
💪🏻 미션 내용
✅ 하루 한 끼, 올리베라 핀케스 올리브오일을 활용하여 초가공식품 없는 건강한 요리하기(간단한 샐러드도 OK! 요리와 올리베라 올리브오일을 함께 찍은 사진 1컷 필수)
✅ 매일 30분 이상 운동하기
✅ 매일 감사한 일 3가지 적어보기
✅ <이처럼 사소한 것들> 읽고 7일차에 감상평 남기기(매일 남겨주셔도 되지만, 이 경우 스포가 될 만한 내용은 적지 말아주세요.)
🎁 챌린지 선물
올리베라 유기농 핀케스 올리브오일 500ml 1병과
클레어 키건의 <이처럼 사소한 것들> 1권을 7분께 무료로 보내드립니다.
✨참여방법
1) holaverde.kr 회원 가입
2) 본 페이지 상단의 구매하기 버튼을 눌러 배송지 정보 기입 후, 카드로 결제해 주시면 신청 완료!입니다.
-결제하신 비용은 챌린지 성공 시 3일 내 카드 결제 취소 처리를 통해 100% 돌려 드립니다. (대금 결제일에 따라 취소 반영이 늦어질 수 있습니다. )
제품 수령 후 불참을 방지하기 위한 시스템이오니 양해 부탁드려요
3) 25. 12. 17(수) ~ 25. 12. 24(수) 7일 간 "매일" 위 미션을 실천하신 후, "매일" 사진과 함께 올라베르데 홈페이지 holaverde.kr → Community 5 메뉴에 기록을 남겨 주세요. (게시글 제목 예시 : 1일차 챌린지 완료! 등)
- 챌린지 선물을 제때 받지 못하실 경우 꼭 연락주세요.
- 본명으로 활동하고 싶지 않으시다면, 마이페이지→정보수정에서 원하시는 닉네임으로 변경하여 글 게시 가능합니다.
- 올리브 오일과 요리 사진은 필수! 예쁘게 찍어야 한다는 부담은 버리시고, 있는 그대로 찍어 주세요.
- 운동/독서 경험도 자유롭게 나눠주세요. 운동 어플 캡처, 런닝머신 사진, 산책 중 찍은 사진 등 모두 인증샷이 될 수 있어요
- 필수는 아니지만 다른 분들의 챌린지 글에도 응원과 공감의 메시지를 남겨 주세요. 다양한 성향의 사람들이 모일 것을 고려하여 떠들석한 채팅방 대신 조금은 소극적인 창구를 만들었습니다. 각자의 자리에서 열심히 보낸 하루를 칭찬해 주세요- : )
- 홈페이지에 올려주시는 기록은 올라베르데 홈페이지 외 채널(인스타그램 등)에도 게시될 수 있습니다. .
삶을 좋은 방향으로 이끌어주는 것은 거창한 무언가가 아닌
아주 소소한 것들로, 내가 발견할 수 있는 것들로 이뤄져 있음을
나의 손, 나의 의지로 만들어내고 움직이는 것들로
이뤄져 있음을 매일 함께 되새겨 보아요. ☺️
우리의 몸과 마음을 생각합니다.
올라베르데 챌린지 5기
w. 올리베라/이처럼 사소한 것들
올리베라 유기농 핀케스 올리브오일과
클레어 키건의 <이처럼 사소한 것들>과 함께하며
몸과 마음에 좋은 것들로 가득한 일주일을 만들어 보아요.
함께하는 일들이 좋은 습관의 씨앗이 되어
꾸준한 루틴이 되길 바라는 마음 💚
챌린지답게 띄엄띄엄이 아닌, 일주일 쭈욱- 갑니다.
💪🏻 미션 내용
✅ 하루 한 끼, 올리베라 핀케스 올리브오일을 활용하여 초가공식품 없는 건강한 요리하기(간단한 샐러드도 OK! 요리와 올리베라 올리브오일을 함께 찍은 사진 1컷 필수)
✅ 매일 30분 이상 운동하기
✅ 매일 감사한 일 3가지 적어보기
✅ <이처럼 사소한 것들> 읽고 7일차에 감상평 남기기(매일 남겨주셔도 되지만, 이 경우 스포가 될 만한 내용은 적지 말아주세요.)
🎁 챌린지 선물
올리베라 유기농 핀케스 올리브오일 500ml 1병과
클레어 키건의 <이처럼 사소한 것들> 1권을 7분께 무료로 보내드립니다.
✨참여방법
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2) 본 페이지 상단의 구매하기 버튼을 눌러 배송지 정보 기입 후, 카드로 결제해 주시면 신청 완료!입니다.
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제품 수령 후 불참을 방지하기 위한 시스템이오니 양해 부탁드려요
3) 25. 12. 17(수) ~ 25. 12. 24(수) 7일 간 "매일" 위 미션을 실천하신 후, "매일" 사진과 함께 올라베르데 홈페이지 holaverde.kr → Community 5 메뉴에 기록을 남겨 주세요. (게시글 제목 예시 : 1일차 챌린지 완료! 등)
- 챌린지 선물을 제때 받지 못하실 경우 꼭 연락주세요.
- 본명으로 활동하고 싶지 않으시다면, 마이페이지→정보수정에서 원하시는 닉네임으로 변경하여 글 게시 가능합니다.
- 올리브 오일과 요리 사진은 필수! 예쁘게 찍어야 한다는 부담은 버리시고, 있는 그대로 찍어 주세요.
- 운동/독서 경험도 자유롭게 나눠주세요. 운동 어플 캡처, 런닝머신 사진, 산책 중 찍은 사진 등 모두 인증샷이 될 수 있어요
- 필수는 아니지만 다른 분들의 챌린지 글에도 응원과 공감의 메시지를 남겨 주세요. 다양한 성향의 사람들이 모일 것을 고려하여 떠들석한 채팅방 대신 조금은 소극적인 창구를 만들었습니다. 각자의 자리에서 열심히 보낸 하루를 칭찬해 주세요- : )
- 홈페이지에 올려주시는 기록은 올라베르데 홈페이지 외 채널(인스타그램 등)에도 게시될 수 있습니다. .
삶을 좋은 방향으로 이끌어주는 것은 거창한 무언가가 아닌
아주 소소한 것들로, 내가 발견할 수 있는 것들로 이뤄져 있음을
나의 손, 나의 의지로 만들어내고 움직이는 것들로
이뤄져 있음을 매일 함께 되새겨 보아요. ☺️
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